人在遇上挫折、低潮時，你通常會怎麼做呢？
有研究發現，雖然人人都會遇上挫敗與低潮，
但有些人遇到低潮，能夠快速順利走出，
有些人卻會卡關很久，不得動彈，
這兩種人到底差別在哪裡？
其中，專家提出了許多令人十分意外的點，比如：
越認真面對問題的人，其實會卡關越久！
也請不要一直跟人述說你的失落！
不能太認真面對？又不能談論它？
那叫我們如何是好？
本集內容將澈底將改變你對挫折與低潮的應對模式～～
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