運動是不分年齡的全民活動，不管是職業選手或一般人，從事任何一種運動都可能造成運動傷害，例如打籃球就容易造成前十字韌帶斷裂；但是不運動也並非就沒事，五十肩（冰凍肩）就好發在平時沒有運動習慣、肩部關節活動少的人，某日卻突然提重物和做家事就可能發生。
前十字韌帶是膝關節最主要的穩定構造，一旦手術後復原需要長時間的努力和耐心，患者需要密切配合醫生和物理治療師的指導遵循康復計劃，進行相應的治療和運動；而五十肩雖然不理它也會自己好，但接受適當的處置仍然非常重要，且能獲得根本的治療。
更多精采節目內容敬請鎖定本集年輕星勢力，一起來聽聽Physiomotion Lab 動作實驗室與豐樂物理治療所兩位專業的物理治療師吳佳儒和林泰汝（泰泰）的針對民眾常見的問題說明，同時提供治療策略和建議，歡迎準時收聽。
--
Hosting provided by SoundOn
