「好想換工作…」「我感覺每天都在重複…」
這些問題困擾你嗎? 本集賈桃樂邀請到執業16年的【諮商心理師-李香盈】，讓香盈心理師與大家聊聊職場倦怠，要如何增加續航力!
本集特別來賓：
→夜夢晨光工作室 李香盈 諮商心理師
主持人：Ian
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1:45 為甚麼會有職場倦怠？
2:25 曾對工作有熱情嗎?還是你的熱情未曾有過?
3:00 足夠的認識自己，更精準地找到職涯
5:10「接受新任務吧!」給對這份工作曾經有熱情的你
6:30 職場適應不良，好多不開心和抱怨，怎麼解？
7:10「把注意力放在你有動力的地方!」
9:15 和自己的預期不同好大落差，如何改善?
10:40 抱著學習的心「我能學到什麼？」
12:40 什麼時間點該換工作?
12:55 用極端值為標準來評估是否換工作
14:00 先問自己「我盡力了嗎?我規劃好了嗎?」
16:20 職場人際的經營會幫助自己提高續航力喔!
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