本節目使用 Google Gemini + NotebookLM 所產生的 AI 主持人 的語音對談！
參考資料 / 引用來源：
資料來源：
免費數位工具包操作手冊及教學影片：
https://gov.tw/bLU
攜手共護網路新世代
https://www.edu.tw/News_Content.aspx?n=9E7AC85F1954DDA8&s=B6857EB7EF47A139
網路成癮量表專區
https://i.win.org.tw/addiction-intro.php
教育部出手助兒少手機難題 找電信業者幫家長設定使用管制
https://www.knews.com.tw/news/F7D3352074E9602899A9892384B9539A
校園手機使用原則將公告 集中管理、尊重各校自訂
https://www.cna.com.tw/news/ahel/202505140128.aspx
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