怕孩子長不高，是很多父母親的擔憂。針對糖分的攝取，楊晨醫師提到長高的三個重點： 1. 很餓的時候不要空腹喝含糖飲料，先吃蛋白質。2. 運動完不要喝含糖飲料，一樣先吃蛋白質。3. 含糖飲料和點心飯後再吃。 更多飲食和長高的細節，請收聽完整的採訪內容。 -- Hosting provided by SoundOn
