🎙️訪談:
嘉賓👉世新大學 簡嘉宏 同學、輔仁大學 馮旭暉 同學
前些日子吉米師看到自己的社群動態
出現幾位肌肉猛男,眼睛為之一亮
當年那幾隻瘦皮猴學生,怎麼搖身一變
個個身材猶如漫畫人物一般壯碩無比!
看著看著,一面為他們比賽獲獎開心
也對他們的改變與努力刮目相看!
今天特地請肌肉猛年現身說法
要請他們來到高校化學事和大家分享
健身路上的辛苦與感動的一面
本集重點:
〈第一部分〉猛男來了,踏入健身世界[04:18]
1.來賓簡述健身運動與比賽概況與成績
2.當初怎麼投入健身世界的?
3.健身時間幾年了?平時訓練的頻率?
4.飲食如何控制?外食為主的大學生怎麼做到?
5.一路走來印象深刻的事情
6.體態改變後,生活上有什麼改變呢?
─中場休息─
〈第二部分〉健美先生的甘苦談 [39:07]
7.給初學者的小建議,如何輕鬆走入健身世界
8.健身路上的瓶頸,如何克服的?
9.一路走來最感動的是什麼?
10.健身仔一定要穿開深岔的「吊嘎」嗎?
11.健身圈同志比例真的比較高嗎?
12.健身是否一定要找教練?
13.健美先生一定健康嗎?
14.談談未來的目標
15.最後給聽眾的一段話
完全沒想到今天這集充滿了溫情
這幾個大男孩其實心思非常細膩
除了謝謝女友一路的陪伴
更是感念家人的支持與鼓勵
健身運動也成為家庭裡的新話題與凝聚力
希望大家會喜歡這一集喲!
🔥〈高校化學前哨戰〉上線囉!🔥
歷經兩年多的教材研發
這套高中銜接教材終於上線啦!
高校化學前哨戰,是一套專為升高中
化學科奠定基礎的網路開放式教材
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