成功很重要, 但是健康比成功更重要. 如果失去健康, 再多的夢想和時間都是枉然.
2025年台灣即將成為全世界年紀最老的國家, 我們的超高齡長者居世界之冠. 現在年輕人因為養不起下一代不敢生, 再加上長輩的長照壓力, 如何準備自己可以逆轉疾病臥床到健康終老, 這是要及早做準備的議題.
日本名醫岡本裕醫生, 有20多年惡性腫瘤(癌症)的臨床經驗, 以不用藥聞名, 並積極協助超過數千位的病患恢復健康. 他以自己的親身經驗, 分享到90%的病自己會好.
本週透過他書中的分享, 加上小紀老師用在家人和朋友的經驗跟大家分享. 希望你對健康可以有一個新思維,
從現在開始準備健康終老的計畫.
#小紀老師的幸福學
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