當我們幫助他人時
大腦會釋放多巴胺與催產素
那是一種科學層面的幸福
也是一種靈魂的回流
這集
我們從志願服務與助人工作出發
聊「助人者效應」背後的心理與神經機制
也談「助人者耗竭」的現象與自我修復
如果
你總是傾聽別人、陪伴別人
請記得
讓善意流動的同時
也要溫柔地照顧自己唷！
❤️Threads：Sophie Kung
https://www.threads.net/@sophiekung0103
❤️ FB粉絲專頁：蘇菲的世界 Sophie's World
https://www.facebook.com/savepolly/
❤️FaceBook：Sophie Kung
https://www.facebook.com/sophie.astro/
❤️我的書：一半是媽媽 一半是我自己❤️
新書購買連結：https://sophiekung.1shop.tw/products/book1
博客來連結：https://reurl.cc/LlqVox
❤️請我喝杯咖啡嗎？贊助節目連結
https://pay.soundon.fm/podcasts/2c5d5257-7e8f-4ebe-a412-f03928fcf65a
--
Hosting provided by SoundOn
