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到底什麼是熱量呀?
熱量是怎麼被創造出來的?
到底食物的熱量是怎麼被計算出來的呢?

而我們每天的飲食
除了熱量
還有基礎代謝率
和好多原因 去影響我們的身體代謝

這些都是身體越來越健康很重要的關鍵因素唷!

一起來瞭解吧!

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