你是否也有過這些時刻：
下課回到辦公室想喘口氣，耳邊卻全是同事抱怨的負能量？
有些同事讓你撐過教學低潮，有些卻讓你只想逃離現場？
不知不覺，【教學下午茶】迎來了第二季！
這一季，我們想多陪你聊聊教學之外，
那些影響你能不能走得長遠的「人與情緒」。
這一集，培祐和宇婕 Alice 將開啟第二季的溫暖序幕，
陪你一起檢視職場中那些看不見、卻十分耗能的人際壓力，
聊聊每天都會遇到，卻最難處理的「同事相處」問題：
．什麼樣的同事，會成為你的後盾？什麼樣的互動，卻正悄悄消耗你？
．若無法選擇同事，還能為自己做些什麼？
．在學校中，該如何建立身心護城河？
從異國職場的文化差異，到日常辦公室的斷捨離智慧，
讓我們找回心理的空間，不再讓「同事相處」成為負擔，
而是教學路上真正的滋養與支持。
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【教學下午茶：小技巧輕鬆學】☕
一杯茶的時間，掌握一個實用教學小技巧。
每週三早上 6:30，和我們一起邊喝茶、邊打造有溫度的課堂！
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teachteatime@gmail.com
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〔來找培祐👨🦲〕
曾培祐（FB）
注意力設計師-曾培祐（FB粉專）
2026年冬，一日線上課
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且之後寒暑假都可不限次數免費複訓！
〔來找宇婕Alice👩〕
Alice Yu-Chieh Chen（FB）
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