本集將會分享這本書
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書名:
人生4千個禮拜：時間不是用來掌控的，直面「生命的有限」，打造游刃有餘的時間運用觀
Four Thousand Weeks: Time Management for Mortals
作者:
奧利佛‧柏克曼 (Oliver Burkeman)
《樂觀病》（The Antidote: Happiness for People Who Can’t Stand Positive Thinking）作者，《衛報》（The Guardian）獲獎特稿作家，長期撰寫心理學每週專欄「這個專欄會改變你的人生」（This Column Will Change Your Life）。
譯者:
許恬寧
自由譯者，近期譯有《觀察的藝術》、《做自己的工作設計師》、《和手機分手的智慧》。
摘錄金句:
「關照每一個當下，不論那個當下有多麼日常」
「放棄希望之後，可能帶來力量」
「原創性通常位於非原創性遙遠的另一頭」
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