🎆**EP31 *🎭【中醫情志養生】ft.👨⚕️* 中醫師 朱益智 Dr. Pig**
✨【本集來賓：Dr. Pig 朱益智中醫師🐷】
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✨【本集節目大綱】
~ 中醫就是中庸醫學，找回身體的平衡，跟身心靈的概念相同
~ 內傷七情：怒、喜、思、悲、憂、恐、驚
~ 天時、環境等也都會影響整體檢康狀況
~ 怒對肝、喜對心、思對脾、悲憂對肺、恐驚對腎
~ 女子以肝為先天，肝又藏血，因此經期常容易易怒
~ 喜對心，過度開心可能是有心臟的問題。
~ 心跟小腸互為表裡，除了消化吸收之外，也跟泌尿系統有關
~ 思對脾胃，糾結焦慮會影響脾胃，執著、不肯放、緊張都是原因
~ 脾胃跟肌肉骨骼也有關，因此容易焦慮糾結的人也可以去走走運動會有幫助
~ 脾胃是後天之本，跟肉體也有直接的相關
~ 悲憂對肺，有肺病看起來就會悶悶不樂，例如感冒
~ 土(脾胃)生金(肺)，所以憂傷時候吃好吃的也會有幫助
~ 驚恐對腎，過度驚恐會影響到我們的生命之源，甚至可能會被嚇到沒命喔
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✨年代Much《美的in台灣》專訪
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"Wind of the Rainforest" Kevin MacLeod (incompetech.com)
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