[Elsa Cafe] [006] 再訪營養師Tony-吃喝膠原蛋白、喝神經醯胺，真的可以讓皮膚抗老、Q彈、長滿滿的膠原蛋白？
#吃喝膠原蛋白就可以長人的膠原蛋白嗎？
#皮膚快速老化是受到什麼樣的影響？
#膠原蛋白怎麼吃才可能會有一點效果?
#OPC是什麼？
#抗老化該怎麼吃？
#抽煙喝酒對皮膚的影響
#睡覺除了影響皮膚也對腦部影響甚鉅
#關燈睡覺很重要嗎?
#黑巧克力都很好嗎
#腦袋的廢物無法代謝會有失智的風險?
#如何讓小朋友願意吃蔬菜?
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