｜本集簡介｜
好累但是睡不著、怎麼數羊都睡不著、明天要早起可是睡不著⋯⋯你有失眠過嗎？入睡對於現代人而言真的好難，種種因素影響著我們進入夢鄉。長大後睡覺變成一件好奢侈的事情。
▣ 主持人們的失眠經驗
▣ 現代人的文明病之一
▣ 環境人為心理因素們
▣ 也許你只是捨不得睡
▣ 一些小方法幫助入睡
｜本集逃生清單｜
守夜人 —— 我睡不著
?te壞特 —— 睡不著
｜收聽管道｜
世新廣播電台官網、AM729 & FM88.1、
以及各大Podcast平台。
｜首播時段｜
每週日 下午13:00
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與你一起進入音樂世界，找到屬於自己生命故事的主題曲。
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