放假還想著工作上的事嗎？
旅遊時還是忍不住收信、回客戶訊息？
總是處於工作焦慮狀態，想放鬆又怕事情走歪掉？
我們從小一直被鼓勵努力不懈，以至於休息時不僅感到焦慮感還有罪惡感……
但你知道放鬆的狀況下更可以做出好決定嗎？
這集 #職涯99 主持人 Gloria 與 Jennifer 要分享上班族放輕鬆的訣竅！
工作中如何善用時間為自己充電？
為什麼放鬆後能幫助做出好決策？產生好點子？
創業者或主管如何培養替身？留給自己休息的時間？
如何訓練自己快速切換工作與休閒的心理狀態？
學習放鬆，讓我們的提升表現、走得更遠~
趕快來收聽！
--
第四屆領袖100｜職涯貴人引路計畫
10/1-10/31 書面申請報名連結 ➡️ https://www.surveycake.com/s/X34ZN
--
Hosting provided by SoundOn
