🌿花若盛開，蝴蝶自來—蝴蝶不來，「花」還願意綻放嗎？
這集，我們與 #崇義 聊到「成為更好的自己」，
也聊到…其實你不需要變得更值得，才能被愛。
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在失業、轉職、低潮的心境裡，我們常常懷疑：「這樣的我，還有價值嗎？」
但生命的深刻，不在完美，而在願意感受當下的勇氣。
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#崇義 在這集分享一套 #OMIYA幫助對話的工具
讓自己不用「變好」去證明什麼，
而是讓自己「本來就好」這件事，慢慢長成力量。
🎯 O：設定目標
🛠️ M：找出方法
❤️ I：回到意圖
🔥 Y：辨識渴望
👁️ A：練習自我覺察
#薩提爾 #冰山理論 #李崇義 #你的問題不是問題
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