这一集来谈谈完美主义
是否曾想过不断追求更好 在某些时候也只是一种无止境的追逐？
世界上没有真正的完美
与其不断追逐 倒不如在忙中试着抽出时间进行反思
究竟是什么更深层而隐藏的原因导致？
是出自于对自己的不够认可？还是无法完整接纳自己？
在找出深层原因并有所觉知后 便能着手于疗愈自己
让生活从此不再如此紧绷 ！
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