当在原生家庭中感受不到任何情绪价值
而自己又很在意的时候 这一切就是内耗的开始
其实我们也只不过是忘了那个有力量的自己
因此透过看清原生家庭的模样 并学习接受
同时把所有能量给拉回到自己身上 并开始实践爱自己
那必定能重建一个属于你完满的心中家园
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