這一集，我們從「8旬老母悶殺腦癱兒」的震撼案件出發，帶你看見被忽略 50 年的照顧者現實。
以白話方式拆解：長照制度缺口、照顧者崩潰的心理學、國際研究、台灣高齡化的風險，以及為何這不是單一悲劇，而是所有人都可能遇到的困境。
如果你在工作之餘想吸收扎實知識、又希望用輕鬆方式理解社會議題——這集非常適合你。
📚 新聞與案例來源
林政忠（2025/11/12）。8旬老母悶殺腦癱兒被判2年半 跨界代表喊話賴總統「特赦老媽媽」。聯合報。
https://udn.com
📚 台灣官方資料（長照、人口、照顧者統計）
衛生福利部長期照顧管理中心（2024）。長期照顧統計年報。
https://ltcnet.sfaa.gov.tw/
衛生福利部（2023）。家庭照顧者狀況調查。
https://www.mohw.gov.tw
內政部（2021）。人口推估報告：台灣將於 2025 年進入超高齡社會。
https://www.ris.gov.tw
中央研究院社會學研究所（2022）。台灣家庭照顧者負荷與心理健康調查。
https://www.ios.sinica.edu.tw
📚 台灣長照制度研究（外籍看護、備援問題）
安老政策與長照制度智庫（2023）。台灣長照外籍看護制度缺口分析報告。
https://www.elderpolicy.org.tw
📚 國際研究（照顧者壓力、憂鬱、自殺風險）
Schulz, R., & Beach, S. R. (2020). Caregiver stress, chronic load, and mental health: A comparative analysis. Journal of Aging & Mental Health.
https://doi.org/10.1080/13607863.2019.1699021
Norton, J., et al. (2019). Mental health burden among long-term caregivers: risks and prevalence. The Lancet Public Health.
https://doi.org/10.1016/S2468-2667(19)30106-4
Family Caregiver Alliance. (2021). Caregiver Statistics: Mental Health.
https://www.caregiver.org
📚 心理學與照顧者生理負荷研究（皮質醇、慢性壓力）
Vitaliano, P. P., Zhang, J., & Scanlan, J. M. (2003). Is caregiving hazardous to one's physical health? A meta-analysis. Journal of Gerontology: Psychological Sciences, 58B(3), S180–S189.
https://doi.org/10.1093/geronb/58.3.S180
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