已經健康飲食加上運動的你,還是瘦不下來嗎?今天的來賓,她是減肥專科的醫師,她就是-王姿允醫師!
本身就喜愛美食的王姿允醫師,為了研究可以保持身體窈窕的方法,發現原來腸道其實存在瘦瘦菌和胖胖菌!而根據你吃下的飲食是否健康,會影響腸道菌相的生態性,吃過多的垃圾食物,就會讓身體發炎!醫師也提醒,想減重千萬別只看熱量赤字!想知道更多王姿允醫師分享飲食與身體的連結,千萬別錯過這集!
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🏀主持人:
Jason賴俊龍
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