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✔️那些對「老」的少見多怪
✔️很有感，當年的同輩偶像都是daddy了
✔️30+對身體的關注
✔️原來靜下心才找到瑜伽的樂趣
✔️Tobi的陸海空身體全能開發，向湯姆克魯酥看齊！
✔️要活就要動的各種身體保養
✔️「嗯嗯」「好喔」，真心懶理，心靈也要保養
✔️各自安好就好，我要的是八卦，不是抱怨！
✔️可持續性的一切！減少消耗
✔️母愛大爆發的起與落
✔️當個普通人就好，很舒服
✔️Alvin身為雙胞胎的好處+1?
✔️新培養的小習慣？生活緩衝
✔️犯睏Very Sad！喜提黃昏之戀
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