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我們受限於時間上的線性發展的特性，區分過去、現在、未來。但換一個想法，如果線性的時間本是幻相呢? 在這集的冥想引導練習中，恰逢歲末，我將帶你用「未來的自己」來帶領並祝福「現在的你」，透過與未來的自己建立連接，可以將未來的能量帶到這個當下，讓未來的自己支持現在無論處在什麼狀態下的你，也是一個對自己很好的新年祝福。
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