別讓情緒牽著自己走，這是我最近想和大家分享的事情
書裡提到：如何自我調節的情緒的能力，幫助你保持冷靜，度過難關?
就來聽聽作者用什麼方法，靈活面對自己的情緒
作者：蓋兒．蓋茲勒
譯者：王念慈
繪者：有隻兔子
出版社：聯經
《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀，也聊聊我為什麼迷上這書，
請持續每週三收聽，我們約定用一年時間認識52本書吧！
願每本書曾給我的力量，透過節目傳遞給你，
亦或許在其中你能找到值得一讀再讀的深愛篇章。
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節目監製｜凱特文化 K.A.T.E Publishing/Intergrate Marketing
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聆聽回饋｜cindyharriet@gmail.com
視覺設計｜萬亞雰
製作統籌｜Simpson
節目剪輯｜房子共同工作室
音樂來源
Falling Slowly by Peter McIsaac Short forest ambience, birds, distant river, Cat Tien National Park, Vietnam （sound from https://www.zapsplat.com）
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