有些人經常抱怨另一半一點都不尊重自己,
不但只把自己當成女傭,還對關係不忠誠,
但是對於這樣的狀況卻做不出任何相對的回應,
其實這樣的情境跟自我察覺有很大的關連,
人生實用商學院下載量突破7億的特別來賓邀請到鄧惠文醫師,
來聊聊在人生經常發生的心理困境中,
該如何善用自我覺察,溫柔的承接住自己。
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