雖然說每個人本來生來就是孤獨的，
但是大家都不希望有一天成為「孤獨死」的其中一人
人生實用商學院最受歡迎的來賓之一悠活原力研發長廖育琦說，
想要活得好，保持生理跟心理的健康很重要，
究竟中年以後該如何迎來從容而精彩的人生呢？
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