這是一個很時髦的用語、也是一個充滿危機的代號！內卷化（英語：Involution）是一個社會學概念，也翻譯為過密化，用以形容社會文化因為重複勞作、發展遲緩。結果變成高內耗而零增長或者是負增長的局面！你自己是不是也不知不覺的內卷化的呢？
小心，很多人很年輕就開始內卷化了！
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