護理師出身的悠活原力研發長廖育琦，
在走過二、三十年的職場生活後，
她發現自己厭倦了醫院裡的生老病死，
決定走上預防醫學，
專攻營養品補充，
從源頭來幫助維持身體的康健。
這一集的內容裡，
我們暢聊了中年女性應該怎麼補充跟保養，
才能夠老的妙老的剛剛好？
現代女性很辛苦，
要照看家庭還要職場拚搏，
所以照顧好自己真的很重要，
跟廖育琦一起展現女人的自信，
對自己大方的女人最美麗！
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