你是不是也有連自己也控制不了的內在情緒？
心理學家說，那是因為每個人的內心都住著一個0-7歲的情緒小孩，
而你是否覺察過心中這個受傷的孩子，長得是什麼樣子？
幾乎所有童年受傷的人都經歷過這四種恐懼，
壓力、被拒絕或遺棄、完全沒有空間、受虐，
長大後當你遇到傷害時，身體的記憶就會一秒把你拉回恐懼之中，
對於童年創傷，面對它療育它才能轉化它，
唯有穿過黑暗的隧道，幸福才能到身上來。
值得教訓的是孩子嗎？還是我們應該先療癒自己？
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