疫情再起，自己在家【改造環境】幫自己回溫為必須！
讓我們一起來聽聽這集，居家改造一起來！
希望疫情快快過去！
https://reurl.cc/KbrjRM
飯慢慢吃、教好好睡、一切都放下，活好健康至上！
書籍之外，照顧你心為先！
藉由本書，我們能看見父母的真實對孩子的重要，
當你遇到育兒煩躁時，都當成一個自我覺察和反思的機會，
在每次失血的過程，只要多多接納自己的起心動念、疼惜自己的辛苦和付出，
就有心理空間讀懂孩子的發展歷程，
當我們對自己真實懇切以待，再次回到育兒現場時，
就比較容易蹲下身子，坦率地與孩子一同分享彼此的處境。
EP61. 本集重點
1. 因應孩子出生，為了符合小小孩安全考量，又要貼近媽媽 (主要照顧者) 因為處理家務時不時稍微不在孩子身邊的需求，哪些育兒親善的環境需要微改造呢？
2. 要改造家裡環境之初，若跟另一半意見不同，如何讓另一半接受並達到共識？有時候可能需要經過許多討論、有時候可能要親身體驗到事件發生才會醒悟。聽聽之盈跟凱婷家兩樣情。
3. 有小孩跟沒小孩時，對於家的想像完全不同。會重新思考家裡符合現階段的需求。
4. 在書中之盈有安排一個外衣自理區給孩子，搭配有限的選擇讓孩子擁有有限的自主權，培養孩子獨立完成的能力，也省去出門前追趕孩子互相拉扯的局面。
5. 除了改造成育兒親善的環境，一邊搭配父母有趣的引導，孩子就會開心地不知不覺完成所有事情！來聽聽之盈跟孩子有趣的方法吧！
#FACE崩潰娃的鎮定計
#黃之盈心理師的暖心園地
#Katy親子教養諮詢教練
#心理療癒
#正向教養
#覺知教養
#信任心教
