隔壁小花說她吃冰就比較容易經痛，可是我怎麼覺得我吃都沒事？
有時候很熱很渴，吃完冰好像沒什麼消暑的感覺，反而越吃越燥熱，怎麼會這樣？
聽說中醫都一直叫人不要吃冰，到底是怎麼回事？⋯
00:00 開始
00:23 開頭
01:41 中醫吃冰觀：我適合吃冰嗎？
02:08 吃冰與身體的火氣來源
04:50 大量吃冰的破壞
07:35 真正消暑的方式
09:05 誰不適合吃冰？為什麼？
19:00 戶外勞動者/男生/小孩比較適合吃冰嗎？
23:40 結尾
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