日安，2025
「從自救到互助：T-CERT教我們的災難準備課」
我們談論「防災」
多數人腦海裡浮現的
是新聞畫面中倒塌的建築
淹水的街道
或是震後滿目瘡痍的城市
但真正的防災意識
不該只存在於災後的懊悔
而是從每個人的日常生活中
就應該開始累積
《卡姐還在想》的三集特別節目中
擁有25年消防
與災害管理經驗的呂丞棋教官
深入淺出地帶領聽眾了解
「T-CERT 台灣民間自主緊急應變隊」
不只是防災知識的傳遞
更是每個人的生活與責任
節目從T-CERT制度的源起談起
帶我們認識如何仿照美國CERT
日本防災士制度
發展出適合台灣社區的
在地防災團隊模式
教官以親身參與的經驗解說
「自救、互助、公助」的7:2:1原則
並分享如何透過分階段訓練
讓一般民眾
也能成為災害初期的應變者
第二集節目則以
「如何成為防災戰力」
實際展示T-CERT的標準裝備
從護目鏡到止血帶
從背心到急救包
每一項物品背後
都連結著災難中「保命」的關鍵
節目中穿插
呂教官在災害現場
第一線的實務分享
讓抽象的應變技巧
轉化為生活中的具體準備
第三集則完整拆解
一個家庭緊急避難包的內容與原則
教官如數家珍地介紹
食物、水源、保暖、照明、工具
衛生用品的準備方式
不只是爲了教學
更是以一位父親
一位防災人員
對家人與社區的守護
提醒我們預備防災包
就像是為家人存下一份安心
這三集節目
不僅提升我們對防災的理解
更是關於責任與信念的課程
在無法預知的災難中
T-CERT的每位受訓者
也許就是那個在暗夜中
點亮希望的平凡英雄
「災難無情，但有準備的人，就是別人的希望。」
「準備，不是因為恐懼，而是為了在關鍵時刻不慌張。」
讓我們從今天起
為未來多一份預備
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