「從誤解到共鳴,關於溝通與情感的修復練習」
三個重點摘要:
1. 溝通從來不是說服,而是理解與靠近
溝通不是比誰說得贏,而是邀請對方看向共同目標。先穩定自己的情緒,再包裝訊息的方式,才能讓真正的內容被「聽進去」。
2. 從人性出發,打造對方願意參與的場域
用對方熟悉的語言、喜歡的情境、看得見的榮譽感,引導對話進行。讓對方覺得「這是我自己選擇的」,才是最有力量的溝通。
3. 真正的對話,從來不是一個人完成的
當溝通陷入情緒困局,第三方的陪伴與理解可以成為緩衝點。找對人說、用對的方式說,就有機會從誤解走向共鳴。
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