你知道登山杖與健走杖 有什麼區別嗎？
你喜歡從事什麼戶外休閒運動呢？
你知道健走活動的好處嗎？
在這集節目，我們很高興邀請到
台灣北歐健走協會理事長陳禹均先生
來到節目當中，詳細的介紹什麼是正統的北歐式健走杖；以及如何正確使用。
理事長陳禹均真不愧是專業的講師
除了引經據典（有科學證據）的介紹北歐式健走杖之外
還現場教主持人怎麼正確使用
一分鐘就上手，真的好厲害👍
健走的好處多多，只要運用得宜，
健康生活就離你不遠囉！
節目相當精彩！千萬不能錯過喔！
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