張安迪人生第一次去墾丁!
水底放鬆說輕鬆也不輕鬆, 當你有所顧忌,有所擔憂,就會僵硬慌張,動作很大的掙扎,就越耗氧,
但每一次上岸,回顧在水中的情況,那當時的自己,在下次排除自己的擔憂與顧忌,和自己說自己是安全的,會越來越自在放鬆的
第一次在水下呼吸是一個獨一無二的體驗
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