在這一集《家有苦力怕》，我們聊聊家長如何用「接納情緒」的方式，鼓勵孩子面對生活的挫折與低潮。不是急著說「別哭」或「別生氣」，而是像在 Minecraft 裡觀察一條河流——允許它流過不同地形，來，也能走。
透過真實親子案例與遊戲類比，我們分享 3 個情緒接納的教養技巧：
允許感受存在——悲傷、憤怒、失望都不急著糾正。
提醒自己與孩子都是普通人——失敗了還能再來。
視敏感為天賦——細膩的感受是理解世界的禮物。
你會聽到我們把「河流」、「下雨天」、「怪物夜晚」等 Minecraft 元素，變成父母容易記住的情緒陪伴策略，讓教養變得既有畫面感又好執行。
💬 本集互動問題
你曾經用什麼方法幫孩子安全地表達情緒？
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