📌 本集簡介
本集Lenore分享靈性覺醒的起點，從一次廣清老和尚的開示到吃素生活的開始，
談及求學、工作與情感的掙扎，以及如何在阿卡西紀錄中，
慢慢發現那個受傷但閃閃發光的自己。
這是一段靈魂慢慢記得自己是誰的路。
✨ 本集必聽三大重點
第一次練習覺察：廣清老和尚的開示路
身心靈學習不是逃避，而是找回內在力量
每個靈魂都是造物主的寶貝，帶著神聖傷痕而來
🕰️ 相關時間軸
00:23｜反過來認識自己，從童年的感知開始
01:54｜集體意識的壓力與社會化歷程
03:35｜覺察初體驗：廣清老和尚與靜默練習
04:14｜工作與情感的壓力，轉向身心靈探索
09:00｜原生家庭教育：從批判到處罰的迴圈
11:35｜每個靈魂都是獨一無二的宇宙寶貝
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