喜滋滋ϟϟ｜EP13 兒童可以重訓嗎？
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小時候是各種補習塞滿課表？還是下課後的一尾活龍？
如果時光可以再來一次，會不會想培養某個運動專項？
這集巨人與菲菲要跟大家聊聊＂小朋友的肌力訓練＂
帶你了解：
小朋友是否適合重量訓練？
幾歲可以開始訓練？
以及破解訓練肌肉會長不高的迷思！
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本集偷偷曝光一些喜茲體能未來的大計畫！
想了解是甚麼嗎？快按撥放鍵就知道了
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(00:00:14) 喜滋滋開場閒聊：菲菲回娘家、喜茲體能半年囉
(00:05:25) 小時候補過甚麼習？
(00:10:32) 時光再來一次，會想變成甚麼樣的運動員？
(00:12:45) 肌力訓練幾歲可以開始練？有必要嗎～
(00:17:45) 家長的煩惱：從小訓練肌肉，變壯會不會長不高？
(00:22:50) 小朋友的重量訓練和大人的有甚麼差異？
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