有蠻多人留言、私訊給我，問我說如何從大賠中重建交易與生活的信心。 這集會告訴你怎麼調適自己交易失敗的心情，並教你如何去面對交易失敗。
●聚焦在自己的感受
通常失敗的時候，我們會逃避面對挫折感，想辦法透過酒精或消費等方式，來麻痺自己的負面感受。
●你只是個人，不是全能的
交易的失敗會產生嚴重的挫折感，#往往源於我們強烈的自我批判，常都希望我們自己是完美的，是最棒的，或是想脫離以前那個常常被人家笑的自己。
但我們常常忘記我們只是個單純的人，一定有些事情會做不好，就算事情都做好了，還是會因為不可抗力的因素，導致失敗的可能。
●用安慰朋友的方式療癒自己
最後要教大家，如何撫慰受到交易挫折的自己，最快的方法，可以想像你會如安慰遭遇投資失敗的朋友。
你會對朋友使用的輔導、鼓勵方法，通常是你覺得有說服性的內容，#把這些話轉為對自己說，嘗試用安慰朋友的方式，來讓自己好過一些。
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