這集Podcast主要探討交易中常見的情緒：恐懼。
當持股即將面臨下跌的時候，我們會有很多的恐懼，恐懼是人類演化中為了避開危險而產生的機制。
但在交易情境中，反而容易導致非理性行為，例如凹單或過度使用槓桿。
要克服恐懼，首先要覺察恐懼背後的心裡因素，例如害怕犯錯、害怕虧損，或是害怕無法向家人交代。
此外，也要認知到行情的否定不代表人格的否定。可以透過系統減敏法，有意識地逐步調高可接受的虧損上限，訓練心理肌肉。
節目中也提到情緒洪水法，但不建議主動嘗試。
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