常常會聽到人家說，投資是一種信仰。
我覺得這句話確實是有它的道理
如果你沒辦法把它當成是一種信仰來看，你怎麼有辦法維持那麼久。
可是市場中的考驗跟誘惑那麼多，怎麼有辦法一直堅持投資信念呢?
這集跟大家分享6個心理建議
★培養自我控制的能力
投資的過程中，當你遇到誘惑跟干擾的時候，會產生一些不理性的衝動(例如提早獲利了結、想要短線頻繁進出等)。
這個時候就非常考驗你的自我控制能力。
EP64集有提到如何做好自我控制，在這集也會提到，訓練自我控制能力，能夠幫助你克服衝動與誘惑，增加堅持投資信念的續航力。
★避免用短期結果、他人結果來過度評價自己
很多人一進場之後，就會想要趕快獲利，透過取得結果來證明自己看對，或是減緩自己的投資壓力。
或是看到別人短線賺得很多，或是用其他方法賺到錢，就會忍不住懷疑自己當初的投資計畫。
當你的投資績效因為行情而趨緩時，內心一定也會很煩躁跟焦慮，我也會，這個時候特別要留意，不要去跟別人比較，少看一些對帳單。
才能夠避免自己一直被短期結果綁架，以及防止被他人的績效影響自己的投資信念與執行。
★管理慾望
我們很多不切實際的期待與作為，都來自於過多的慾望，實際需要的不多，但是想要的卻很多。
《股市狙擊手的自白》有提到股票投資是一條不斷面對自我、鍛鍊自我的道路，所以你必須要管理好自己的慾望，如果你的慾望越強，自制力就應該要越強。
作者說他之前因為股市有很大的未實現獲利，所以就訂了很貴的豪車，為了要付這台車的錢，他就一直逼自己在股市中要賺到錢，產生非常大的投資心理壓力。
所以我覺得，投資慾望的管理，其實就是自我的管理，當你把自己的心態與生活調整好，你的投資會越來越穩定，信念也會越來越堅固。
★學習放棄不必要的行情與機會
我覺得學會「取捨」是一個投資人是否成熟的關鍵之一，你必須要勇於放棄一些不屬於你的行情跟機會。
不能一直懊惱哪些錢沒賺到，特別是不屬於你投資計畫或策略內的錢。
否則你會想要一直更改你的投資方式，調整你的投資信念，最後就真的什麼都賺不到，白忙一場。
所以與其強迫自己不看盤、不做單，不如回到源頭，反思為什麼我們在不好的行情還是想看盤，想要進場交易。
是不是我們對於金錢、名聲、成就感及財務自由太過渴望，導致陷入交易心理的牢籠中，使你在市場中無法自拔。
這些渴望反而使你變得不自由，變成一個「做交易動作，才能感覺到存在價值」的人。
你要先清楚「自己要的是什麼（心理預期）」、「你是個怎樣的人（心理狀態）」，才有辦法在這個行情不好的時候，做到放下市場、認真過生活及踏實地靠工作賺錢。
如果你不能釐清這些，在沒行情、投資沒有獲利進展時，真的會很痛苦，也會產生許多信念的煎熬。
★儲值信仰
之前EP26有談過確認偏誤，就是你會一直去找跟自己認知相符的資訊來看，給自己盲目的安慰。
雖然那集是以比較負面的觀點在介紹確認偏誤。
但是當你信念動搖的時候，我覺得適時地採用確認偏誤補充信仰值，是需要的。
看你自己投資方法的書、粉絲專頁、PODCAST等等，但還是要留意確認偏誤背後的心理陷阱，避免過度樂觀與自信。
★增加自我效能感
其實我們的投資信念會動搖，就是因為沒有足夠的信心、自我效能感。
之前有提到心理學家Albert Bandura指出了4個影響自我效能感的因素：
（1）成功經驗：過往曾有成功經驗；
（2）他人經驗：看見相似他人曾有成功經驗；
（3）社會說服：他人認為你成功；
（4）生理訊號：發現自己投注了大量時間和精神在活動中。
我在節目裡也會提到要參考什麼經驗來增加自我效能，提升以後，你會對自己產生更高的信心，堅定你的投資信念。
透過這6個建議，可以有效地協助你堅持「投資信念」，直到獲利成果到來的時候。
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