前幾天，接受「心理師的歡樂之旅」Podcast訪談，雅涵心理師問了一個很棒的問題:
你覺得 「買」跟「賣」哪個比較難?
回答這題的答案前，希望大家也可以思考一下，對你來說，買跟賣哪個比較難?為什麼?
你在買進的時候，會遇到什麼心理壓力，買了以後又常發生什麼事情?
而你在賣出的時候，又會遇到什麼心理的難題?
對我來說，一開始，賣出比較困難，新手的時候，滿腦子都想要賺錢，所以有機會就趕快買進，所以那時候的狀況比較容易過度交易、忽略風險槓桿進場。
導致虧損太多，停損按不下去，或是怕虧錢讓自己的面子掛不住，產生自我否定的感覺。
但隨著交易經驗越來越多，我已經知道控制「賠」的重要性，我知道一筆交易最高的損失大概就是那個樣子，最糟的狀況已經被控制住。
我要把目光聚焦在執行停損的交易程序，把「過程型目標」當成是我交易的最終目標。
當我把重點放在交易的一致性及程序的正確性，損益就是次要的考量，因為行情符合我的交易計畫與假設，獲利才會來。
轉變成這種較成熟的心態後，反而覺得買進比較難。
因為你開始知道投資與交易是需要做很多功課與研究，才能找到行情的機會。
而且你知道如果沒有在交易中，取得一個好的成本，獲利的機會是比較小的。
所以你就會想要找一個完美的點位，你不想後悔，或是白白浪費一天。
找到最棒的進場點，也意味著，不用再承受以前買賣時遇到的痛苦。
「沒有買賣、就沒有傷害。」
不進場、就不會被評價，也不用做自我檢討與經歷痛苦。
那我們要如何去處理不敢買進、不敢賣出的議題呢?
這一集跟我的新書都會提供你解答!
「探索、復原、強化。」
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