●個人交易心理諮詢及團體課程表單 https://forms.gle/G1PEh2Kf2fBYFjGz5
在交易的路上，其實是很孤獨的。
那種孤獨，是賺錢的時候，沒有什麼人能夠分享你真正快樂跟痛苦。
開心，沒有什麼人能分享那種發自內心的開心，可能只會希望你後續報明牌、請客；難過，也沒什麼人能夠分擔那種椎心刺骨、自我責備與深度沮喪的難受。
因為太過煩悶、痛苦，所以你需要找個人聊聊。
很多人覺得，我就找個好朋友、家人聊聊，不就好了嗎?
但實際上，有個很重要的問題，那就是「雙重關係」
雙重關係是指，輔導者與被輔導者之間，還有著輔導關係以外的關係。
以親人來說，你們之前有著親戚關係，意味著，當你在訴說一些交易與投資的痛苦時，彼此都會把家庭關係納入到你們的對話當中。
如果你跟你的兄弟姊妹說，你可能會想:「我講得這麼慘，他會不會去跟爸爸媽媽說，尋求協助，可是我不想要」
如果你跟你的爸媽、另一半說:「為了不讓爸媽擔心，你是不是會有所保留，不敢全盤托出」
假如跟朋友說:「你也不能確定，他會不會說出去，或是你們的關係會不會生變，他會不會開始害怕你跟他借錢等等」
相信你一定有過交易挫折求助無門的經驗，你不是找不到人說，而是每次說了都被二次傷害。
沒有在交易的人，很難理解交易者到底經歷多大的挫折與自責。
所以，為了要好好地自我揭露與整理，我覺得最好的建議找到交易的夥伴，或是找專業的心理工作者、教練去訴說心理困擾，是比較好的方式。
對於尋找交易夥伴我有3個建議跟大家分享
1⃣參加交易群組（創自己的小群組）
我之前在交易低潮、沒有進步的時候，聽到一位知名的交易者分享。
他說在交易很辛苦的時候，剛好在交易社團裡找到志同道合的夥伴，彼此建立一個小群組討論、取暖，讓他走過一段難熬的日子。
後來我也決定不再自己埋頭苦幹，自己在交易社群找了幾個夥伴創立群組，大家每天會分享自己的交易心得、挫折及檢討。
儘管群組內的交易夥伴都還不是獨當一面的專職交易者，但都有一定的交易經驗，彼此在交流上十分愉快，也能適時給對方加油打氣。
並且在互相分享的過程中，可以找到自己的盲點，學習對方的優點。
加入群組後，有許多觀念進步蠻快的，也強迫我自己每天要檢討交易操作(資金、點位、選股等等)，讓我能維持這個好習慣長達半年以上，很多交易的概念也突然清晰、具體化許多。
所以我很推薦大家可以找一些，跟自己有相似交易興趣的夥伴建立社群，可以彼此打氣，還有交流技術。
不過要留意對象要慎選，如果一天到晚黏著你要明牌，賺錢就說你非常棒的，對你交易的執行細節與心路歷程沒有助益的，就要敬而遠之。
2⃣設定共同性交易目標
我在高中二年級的時候，成績不是很好，是班級排名倒數的，那時候沉迷電玩、不喜歡念書。
後來經歷一些事情以後，高三認真念書。後來才擠進班級前十，考了還算不錯的成績考上國防大學公費生。
其中一個重要的關鍵，就是我有一個讀書的好戰友，我們每個禮拜都會設定要寫幾本參考書，如果沒考上，就要請對方吃飯，或是有一些處罰。
為了達到每個禮拜的目標，我幾乎一天12個小時都黏在書桌上。
後來，我們因為念得科目不同，沒有再設定目標，但是念書已經變成我很自然的習慣。
對我來說這是一個很重要的改變。
我之前曾把我的妹妹、太太，加到一個自己的投資社團裡面，我會把我的目標寫在上面，分享要做到什麼交易上的程序跟操作。
當你有了一個共同性目標後，你會有夥伴的約束力，也會產生要達到目標的心理動力。
3⃣報名交易課程
如果你有足夠的經費，建議你可以報名一些交易課程
我上面提到的投資小群組，也是報名線上課程遇到的夥伴。
不論你是做投資、交易，身邊的親友其實都很難理解你的感受，也比較難找到志同道合的朋友。
如果你報名交易課程後，比較能夠找到志同道合的朋友。
我舉之前開兩次的交易心理團體課程為例，因為來上課的夥伴都是希望找尋到交易心理困擾的處理方法。
所以在課程中都可以對自己過往的經驗侃侃而談。
也能夠在彼此的交易挫折與生命故事，彼此同理與交流。
例如有些人從小就不被父母肯定，或是被父母過度保護，導致無法承擔太大的交易挫折與壓力。
或是像我一樣，有著較高的成就焦慮與金錢焦慮，這些都是比較內心深處的心理議題。
需要在一個較安全與信任的環境，才有辦法彼此訴說，透過分享與同理，找到那些不斷影響自己的過去經驗。
我在課程中，也會把這些經驗跟你在投資與交易中的困擾與商品策略的選擇做結合與整理。
讓你可以重新釐清自己在投資與交易過程中的心理狀態，你也可以從別人自我覺察與改善的過程，找到自己能夠努力的方向。
報名交易課程，可以讓比較有經驗的人引導你，幫你突破交易的盲點，找到可以努力的方向。
●鮪爸新書《在交易的路上，與自己相遇》:https://www.books.com.tw/products/0010958498
●諮詢、演講、轉載及商業合作等邀約可私訊或寄信箱:lifeinvestor8@gmail.com
●鮪爸 FB粉絲專頁「鮪爸的交易心理輔導室」 https://www.facebook.com/PsyLifeinvestor
●贊助交易心理內容創作 https://pay.soundon.fm/podcasts/9c466e20-7a4f-4ecc-bb65-98eb06fb8837
買書支持:《在交易的路上，與自己相遇》:https://www.books.com.tw/products/0010958498
參考資料:《交易者的101堂心理訓練課》:https://www.books.com.tw/products/0010483404
--
Hosting provided by SoundOn
