你是否經常感到焦慮、壓力大、睡不著？ 這集我想和你分享一本改變我人生的書——《當下的力量》。 透過作者 Eckhart Tolle 的智慧，我整理出3個超實用的方法，幫助你活在當下、釋放情緒、重拾內在平靜。 -- Hosting provided by SoundOn
