請啟安老師喝杯茶，繼續亂講話！
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安民家庭醫學科診所
https://am-clinic.com/
不知道自己能不能重訓？來找林醫師就對了。
啟安老師認識林醫師是因為被貓咬！？
林醫師如何開始接觸重量訓練？後來又如何考去ACSM和NSCA等相關證照？
醫學系的教育內容中，對運動訓練的著墨其實相對不足。
分工很重要：醫療人員評估身體狀況，提供運動處方建議；教練負責運動的實際教學。
客戶決定要重訓，表示重視自己的生活品質；而運動健檢的目的，就是確定訓練能順利進行，同時給予客戶適當的衛教。
經過健檢，你會知道哪些部位該加強、哪些肌群該避免過度使用，讓運動訓練更安全、更有效率。
「不能訓練」的人，其實非常非常少；「該訓練而未訓練」的人，其實非常非常多。
運動健檢的流程是什麼？人體哪些關節特別容易出問題？
醫學檢查報告時常充滿各種專有名詞或術語，其實是為了更精準的溝通！
運動健檢報告的寫成與解讀，其實就是雙重翻譯的過程。
運動諮詢？運動處方？運動評估？運動健檢？
對多數民眾而言，肩膀疼痛比膝蓋疼痛更能忍受！？
林醫師怎麼看脊椎側彎和視網膜剝離患者的訓練？
該看醫生要看醫生、該訓練要訓練、該物理治療要物理治療。
把身體變好是一件很棒的事，安民家醫讓您健康加一。
