健身風氣蒸蒸日上，好想讓自己開始好好運動啊！
但是當我第一次踏入健身房，看到各個粗壯、身材姣好的人們，拿著看起來冰冰涼涼又好重的器材
心裡是又害怕又覺得好厲害啊😵💫
到底我應該注意什麼，才可以讓自己成功踏出第一步呢？
就讓蓋瑞與同為健身小白的戴比，成為新手的敲門磚，帶著大家一起健健世面吧！
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