本集節目內容為各個台灣選手在世界各地征戰的賽況介紹，包含
1. 職業網球，上週賽事
ITF巡迴賽，印尼峇里島站，駱建勛、洪可浩、謝政鵬、羅翊睿、徐傳恩參賽；紐西蘭陶朗加站，萬奕彣參賽；土耳其安塔利亞站，盧曼琳參賽。
2. BWF羽球賽事，上週賽事，
台灣羽球選手2024年BWF羽聯賽事成績總整理，節目統計的賽事不包含：年終賽、國際賽(亞奧運、亞錦賽)，團體賽、盃賽(蘇迪曼盃、湯優盃、亞團賽…)以及BWF羽聯會外賽賽事成績。
3. 桌球賽事，114年桌球國手排名賽，男女國手分別30位，來看看他們的成績。
自以為是運動員的子路，希望以運動員的角度出發，觀察球場上的變化，然後跟大家一起討論喇低賽，不管打的好壞，永不放棄，這就是運動員的精神。一場球賽就就像人生的縮影，時而順遂時而艱辛，不管如何讓我們注入運動的熱血與拼勁，朝著目標努力邁進。
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