這集我們再次邀請到知名的諮商心理師、心理學作家、Podcast主持人海苔熊。這集我們探討最近很夯的話題：三階段身心靈課程LGAT，引發網路熱議，究竟什麼是LGAT？三階段身心靈課程存在著什麼樣的意義與爭議？身心靈課程是前進心理諮商的一扇門？讓專業背景的諮商心理師海苔熊來為我們解答。
1. 心靈課程，真能療癒你的心靈嗎？心理師海苔熊教你如何分辨真偽，避免掉入陷阱！
2. 別讓「掌控慾」毀了你的人生！心理師海苔熊教你如何面對不確定性，找回內在平靜！
3. 為何你總會自責？心理學投射理論，揭露潛意識的秘密，幫助你解開人生謎團！
4. 想提升心理素質，卻不知道從何開始？心理師海苔熊教你如何透過自我反思，提升心理韌性，活出精彩人生！
這集聽到心理師海苔熊探討了心理學、諮商和身心靈課程的影響。海苔熊強調心理學研究的嚴謹性，並指出現代心靈成長課程的商業化和誤導性風險。他認為在面對傷害時應該『感謝自己而非傷害者』，並提醒我們如何用理性看待這些身心靈課程，確定透明化課程的重要性，避免上當受騙！
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