【限時抽獎活動】IG限定：@sugahoneybbt 抽獎 7/26截止 HI! 靈性的不同種樣貌下集來了！這集主要是討論冥想。我們講到了冥想的好處，大眾對於冥想的刻板印象，還有冥想的不同種方式。其中包括Ang開啟冥想的心路歷程，還有坐不住的Tobby是如何透過運動到達冥想的flow state。如果你也知道冥想的好處卻還沒嘗試過，或是害怕自己坐不住的話·，趕快來聽聽看找到適合你的靈性樣貌。
