節目預告：第二季開播日期1月27日(三) 敬請期待！
如果你也和以前的我一樣，新年的目標總是永遠停留在願望的階段而很少真正達成，那你在這一集理會學會到我自己實驗過的五個技巧，不管是在工作上要設立新目標達到新的業績或是個人瘦身目標，都能更清晰明確的幫助你達成目標。
TIP1: Write it down 寫下來！
TIP2: 遵守SMART準則
TIP3: Break it down 簡化成可執行的小目標
TIP4: 實際規劃時程表
TIP5: 給自己獎賞
Bonus: Hold yourself Accountable 對自己負責
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