【歲月真的是不饒人啊】
年齡越來越大，不知道為什麼越來越不想做運動
本集重點：
一發玩交友apps的第一步
聽眾分享成功的Long D例子
斯巴達障礙賽
友台推薦：星期三的Elephant Room
明哥感受到體能下降了許多
組團跑步的回憶
體適能 跑9分鐘
排球
棒球
跳高差點就入校隊了
題外話：愛做GYM的造作同學
校外體育課
保齡球和桌球
要練回以前的體能嗎？
錄音日期：27/03/2022
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